Przewiń do zawartości
Cześć! Miło Cię widzieć!
Pani ma relaks
Pani ma relaksPani ma relaks
  • IDEA
  • WYDARZENIA
    • KOBIECE WEEKENDY
    • WYJAZDY Z JOGĄ
    • WYJAZDY NIE TYLKO DLA PAŃ
    • WYDARZENIA Ani
    • WYDARZENIA Oli
  • BLOG
  • DLA FIRM
  • O NAS
  • WSPÓŁPRACA
  • KONTAKT
Facebook page opens in new windowInstagram page opens in new windowPinterest page opens in new window
  • IDEA
  • WYDARZENIA
    • KOBIECE WEEKENDY
    • WYJAZDY Z JOGĄ
    • WYJAZDY NIE TYLKO DLA PAŃ
    • WYDARZENIA Ani
    • WYDARZENIA Oli
  • BLOG
  • DLA FIRM
  • O NAS
  • WSPÓŁPRACA
  • KONTAKT

Moonshot

Jesteś tutaj:
  1. Strona główna
  2. Kobiece wydarzenia

Mapa MARZEŃ

Ania, Ola, Warsztaty kreatywne, Warsztaty rozwojowe

22 kwietnia // Warszawa
*** ZAPISY ZAMKNIĘTE ***

Zobacz więcej

Celebracja kobiecości

Ania, Ola, Warsztaty rozwojowe

Minione wydarzenie

Zobacz więcej

PEŁNIA obfitości

Ania, Ola, Warsztaty rozwojowe

Minione wydarzenie

Zobacz więcej

Intencje NOWIU

Ania, Ola, Warsztaty rozwojowe

Minione wydarzenie

Zobacz więcej

panimarelaks_

Zaobserwuj nas na Instagramie!
Letnie wyjazdy dla kobiet to doskonały sposób, b Letnie wyjazdy dla kobiet to doskonały sposób, by zadbać o swoje potrzeby i naładować baterie ☀️ Na lato 2025 przygotowałyśmy 4 propozycje kobiecych wyjazdów. Zabieramy Was do pięknych siedlisk, stworzonych z myślą o wypoczynku w harmonii z naturą, a w naszych zróżnicowanych, starannie ułożonych programach znajdziecie relaksujące i inspirujące aktywności: 🌿 jogę w różnych stylach, sesje medytacji prowadzonych, 🌿 warsztaty plecenia wianków, art-terapię, warsztaty aromaterapii, warsztaty rzemieślnicze, 🌿 taniec intuicyjny, aerial jogę, 🌿 warsztaty refleksologii, warsztaty oddechowe, 🌿 sesje relaksacji na matach do akupresury, w saunie i gorącej bani, koncerty relaksacyjne, 🌿 praktykę uziemiania, shinrin-yoku, spływy kajakowe. Skomentuj ten post słowem LATO, aby otrzymać szczegóły 💌 relaks • kobiece wyjazdy • pani ma relaks • pomysł na weekend • kobiece warsztaty • weekend z jogą • pomysł na lato • odpoczynek • warsztaty rozwojowe
Szukasz prostej praktyki, która pomoże wyciszyć Szukasz prostej praktyki, która pomoże wyciszyć umysł, zmniejszyć poziom lęku i poprawić jakość snu? Spróbuj techniki oddechowej 4-7-8. Metoda 4-7-8 opiera się na kontrolowanym oddechu w określonym rytmie: 1. Wdech przez 4 sekundy – spokojnie nabierz powietrza przez nos. 2. Wstrzymanie oddechu na 7 sekund – pozwól organizmowi przyswoić tlen. 3. Wydech przez 8 sekund – powoli wypuść powietrze przez usta. Cykl powtarzaj 3-4 razy, pamiętając, że regularność praktyki wzmacnia efekt relaksacyjny. Możesz stosować tę metodę przed snem, w trakcie stresujących sytuacji lub jako codzienną praktykę relaksacyjną. Już kilka minut dziennie może przynieść zauważalne efekty uspokojenia układu nerwowego. redukcja stresu • techniki oddechowe • relaks • wyjazdy dla kobiet • dobrostan • pani ma relaks
☀️ Marzysz o wypoczynku, który łączy przygo ☀️ Marzysz o wypoczynku, który łączy przygodę, bliskość natury, rozwój i błogi relaks? ⛵️ Wybierz się w dobrostanowy rejs komfortowym jachtem żaglowym po wybrzeżach Sardynii i Korsyki. Podziwiaj piękno śródziemnomorskiej przyrody i zwiedzaj urokliwe portowe miasteczka. Praktykuj jogę na plaży, poznaj techniki redukcji stresu, w tym wspierające zdrowie ćwiczenia oddechowe i uziemiające medytacje. Pływaj w turkusowej wodzie i korzystaj ze słońca. 🗓 Termin: : 1 – 8 września 2025 (poniedziałek – poniedziałek) 📍 Miejsce: jacht Beneteau 50, Sardynia i Korsyka 🗺 Startujemy w Marinie Olbia (pomagamy kupić loty), następnie opływamy piękne Golfo Aranci i obieramy kierunek na północ, wzdłuż Costa Smeralda. Ekskluzywny Porto Cervo, La Maddalena czy Bonifaccio, gdzie klify wyglądają, jakby były wyrzeźbione przez uzdolnionego artystycznie olbrzyma, zatoczki Rondinara i Santa Giulia, malownicze Porto Vecchio, archipelag Lavezzi z pocztówkową latarnią morską i Cala Banana, to tylko niektóre z miejsc, na naszej liście. 👫👭 Tym razem zapraszamy zarówno Panie, jak i Panów! Wszystkich nas będzie na pokładzie maksymalnie 8 osób (podczas gdy inni operatorzy zabierają na takie same jachty 10-12 uczestników + skippera). Zależy nam na komforcie i relaksującej atmosferze. 🛎️ Zostały już tylko 4 miejsca! Pierwszy (sierpniowy) termin, rozszedł się jak ciepłe jagodzianki, zanim zdążyłyśmy opublikować post reklamowy 🙃 Nie czekaj z rezerwacją! rejs z jogą • pomysł na wakacje • pomysł na urlop • pani i pan mają relaks
🌸 𝐃𝐳𝐢𝐞𝐧́ 𝐌𝐚𝐭𝐤𝐢 t 🌸 𝐃𝐳𝐢𝐞𝐧́ 𝐌𝐚𝐭𝐤𝐢 tuż-tuż... Zamiast kolejnych kwiatów czy kosmetyków, podaruj Mamie coś, co zostanie w jej pamięci na długo: czas dla siebie, pełen relaksu, ciszy i kobiecej energii - relaksujący weekend z Pani ma relaks. 🎟️ Nasze vouchery prezentowe mają formę eleganckiego biletu do relaksu, wypalonego laserowo na drewnianej płytce. 𝐁𝐢𝐥𝐞𝐭 𝐝𝐨 𝐫𝐞𝐥𝐚𝐤𝐬𝐮 to nie tylko prezent – to zaproszenie do świata głębokiego odprężenia, spokoju, uważności i kobiecej energii. 👭Jeśli zdecydujesz się wybrać na nasz wyjazd razem z Mamą, 𝐧𝐚 𝐡𝐚𝐬𝐥̵𝐨 𝐃𝐳𝐢𝐞𝐧́ 𝐌𝐚𝐭𝐤𝐢 𝐨𝐭𝐫𝐳𝐲𝐦𝐚𝐜𝐢𝐞 𝐳𝐧𝐢𝐳̇𝐤𝐞̨ 𝟏𝟓%. 🎁 𝐃𝐥𝐚𝐜𝐳𝐞𝐠𝐨 𝐰𝐚𝐫𝐭𝐨? W dzisiejszym zabieganym świecie, największym luksusem jest chwila dla siebie. Podaruj Mamie możliwość zatrzymania się, wsłuchania w siebie i naładowania baterii w gronie innych kobiet. 💌 Skomentuj słowem „𝐛𝐢𝐥𝐞𝐭”, aby otrzymać wiadomość z ofertą relaksujących kobiecych weekendów. kobiecy relaks • najlepszy prezent • prezent dla Mamy • kobiece wyjazdy • pomysł na weekend
Celebruj swoją kobiecość i piękno lata z 𝐏𝐚𝐧𝐢 𝐦𝐚 𝐫𝐞𝐥𝐚𝐤𝐬 ☀️Jedź z nami w naturę, zapomnij o obowiązkach codzienności, zrelaksuj się i poznaj techniki efektywnego odpoczywania. Rozpieść swój kobiecy pierwiastek na warsztatach plecenia wianków, poczuj wolność w ciele podczas tańca intuicyjnego, wsłuchaj się w siebie podczas praktyk uważności. 🗓 Termin: 14 – 17 sierpnia 2025 (czwartek-niedziela) 📍 Miejsce: Dom gościnny Witramowo 32 // Mazury, okolice Olsztynka W PROGRAMIE: 🧘‍♀️ 2 poranne praktyki jogi 🪷 medytacje prowadzone 🙆‍♀️ taniec intuicyjny 🎈warsztaty zdrowego oddechu 🌸 kreatywne warsztaty plecenia wianków 👁 wprowadzenie do uważności 💨 pranajama z widokiem na jezioro 👣 praktyka uziemiania 🤫 wykład o higienie snu 👌 relaksujący skan ciała 🎶 koncert mis i gongów tybetańskich 👄 warsztaty wdzięczności 🦵 relaksacja mięśni na matach do akupresury 🎁 powitalne upominki 🥦 pyszne, wegetariańskie posiłki 👭 towarzystwo fajnych, inspirujących kobiet 🏝 atmosfera relaksu i dobrej zabawy 🌿 bliskość natury ☀️ relaksujący spływ kajakowy (dla chętnych) Skomentuj „celebracja”, aby otrzymać pełną ofertę 💌 relaks • wyjazd z jogą • warsztaty oddechowe • kobiecy weekend • kobiece wyjazdy • mindfulness • taniec intuicyjny • kobiecość • kobieca energia
✨ AUTOMASAŻ NA MACIE PRANAMAT ECO – DLACZEGO ✨ AUTOMASAŻ NA MACIE PRANAMAT ECO – DLACZEGO WARTO? ✨ 5 powodów, dla których warto wprowadzić automasaż akupresurowy do swojej codziennej rutyny: 🌸 Redukcja napięcia mięśniowego – 20 minut na macie potrafi zdziałać cuda! To odprężenie jakiego potrzebujesz po długim dniu pracy czy intensywnym treningu. 💤 Lepszy sen – masaż przed snem wycisza układ nerwowy i pomaga szybciej zasnąć (i spać głębiej!). 💆‍♀️ Naturalne ukojenie bólu – ból karku, pleców czy migreny? Regularne sesje mogą zmniejszyć ich intensywność bez sięgania po tabletki. 🌀 Pobudzenie krążenia i detoksykacja organizmu – dzięki mikronakłuciom poprawia się przepływ krwi i limfy. Efekt? Więcej energii i świeższy wygląd skóry! 🧘‍♀️ Chwila dla siebie – w zabieganym świecie taka forma uważności i relaksu to prawdziwy luksus. 📌 To nie tylko masaż – to rytuał, który daje siłę od środka. 🛍️ Skorzystaj podczas zakupów z naszego linka afiliacyjnego - znajdziesz go pod bio - aby otrzymać: 💰 10% ZNIŻKI na wszystkie zestawy @pranamat_polska lub prezent - mały masażer. Maty Pranamat ECO możesz wypróbować na naszym każdym kobiecym wyjeździe 💆🏼‍♀️ #współpracaambasadorska #panimarelaks #relaks #akupresura #kobiecewyjazdy #kobiecewarsztaty #relaksacja

Pani Ma Relaks to cykl autorskich kobiecych spotkań i wyjazdów, łączących inspirujące warsztaty, pracę z ciałem i oddechem, zdrowe jedzenie w duchu slow i czas na odpoczynek, na które zapraszamy Was w starannie wyselekcjonowane, komfortowe miejsca blisko natury.

Bądźmy w kontakcie!
E-mail: kontakt@panimarelaks.com
Telefon: 504 220 033
Telefon: ‭601 131 115‬

Znajdź nas na:

Facebook page opens in new windowX page opens in new windowPinterest page opens in new windowInstagram page opens in new window
Pani ma relaks
Copyright © 2021 Pani Ma Relaks. Wszelkie prawa zastrzeżone.
  • Regulamin serwisu
  • Regulamin sklepu
  • Polityka prywatności
  • Kontakt
MENU DOLNE
Do góry