Przewiń do zawartości
Cześć! Miło Cię widzieć!
Pani ma relaks
Pani ma relaksPani ma relaks
  • IDEA
  • WYDARZENIA
    • KOBIECE WEEKENDY
    • WARSZTATY DLA KOBIET
    • WYJAZDY Z JOGĄ
    • WYJAZDY NIE TYLKO DLA PAŃ
    • WYDARZENIA Ani
    • WYDARZENIA Oli
  • BLOG
  • DLA FIRM
  • O NAS
  • WSPÓŁPRACA
  • KONTAKT
Facebook page opens in new windowInstagram page opens in new windowPinterest page opens in new window
  • IDEA
  • WYDARZENIA
    • KOBIECE WEEKENDY
    • WARSZTATY DLA KOBIET
    • WYJAZDY Z JOGĄ
    • WYJAZDY NIE TYLKO DLA PAŃ
    • WYDARZENIA Ani
    • WYDARZENIA Oli
  • BLOG
  • DLA FIRM
  • O NAS
  • WSPÓŁPRACA
  • KONTAKT

Pruszków

Jesteś tutaj:
  1. Strona główna
  2. Kobiece wydarzenia

Joga w Pruszkowie

Ania, Kursy i szkolenia, Zajęcia z jogi

regularne, grupowe zajęcia vinyasa jogi
poziom podstawowy – można dołączyć

poniedziałki i środy, godz. 9:00
Pruszków koło Warszawy
• ZAPISY OTWARTE •

Zobacz więcej

DOBROSTAN

Ania, Warsztaty rozwojowe

warsztaty terapii naturalnych z aromaterapią i terapeutyczną jogą kręgosłupa

• MINIONE WYDARZENIE •

Zobacz więcej

Neuroróżnorodna

Ania, Warsztaty rozwojowe

warsztaty rozwojowe na temat ADHD oraz ASD (zaburzenia ze spektrum autyzmu)

• MINIONE WYDARZENIE •

Zobacz więcej

Sztuka wyplatania

Ania, Warsztaty kreatywne, Warsztaty rozwojowe

Minione wydarzenie

Zobacz więcej

Autoterapia CIAŁA

Ania, Sesje relaksacyjne, Warsztaty rozwojowe

Minione wydarzenie

Zobacz więcej

Mapa MARZEŃ

Ania, Warsztaty kreatywne, Warsztaty rozwojowe

Minione wydarzenie

Zobacz więcej

Fundamenty JOGI

Ania, Kursy i szkolenia, Zajęcia z jogi

Minione wydarzenie

Zobacz więcej

Pani ma Relaks • WARSZTATY i WYJAZDY DLA KOBIET

panimarelaks_

Zaobserwuj nas na Instagramie!
🌸 𝐃𝐳𝐢𝐞𝐧́ 𝐌𝐚𝐭𝐤𝐢 t 🌸 𝐃𝐳𝐢𝐞𝐧́ 𝐌𝐚𝐭𝐤𝐢 tuż-tuż... Zamiast kolejnych kwiatów czy kosmetyków, podaruj Mamie coś, co zostanie w jej pamięci na długo: czas dla siebie, pełen relaksu, ciszy i kobiecej energii - relaksujący weekend z Pani ma relaks. 🎟️ Nasze vouchery prezentowe mają formę eleganckiego biletu do relaksu, wypalonego laserowo na drewnianej płytce. 𝐁𝐢𝐥𝐞𝐭 𝐝𝐨 𝐫𝐞𝐥𝐚𝐤𝐬𝐮 to nie tylko prezent – to zaproszenie do świata głębokiego odprężenia, spokoju, uważności i kobiecej energii. 👭Jeśli zdecydujesz się wybrać na nasz wyjazd razem z Mamą, 𝐧𝐚 𝐡𝐚𝐬𝐥̵𝐨 𝐃𝐳𝐢𝐞𝐧́ 𝐌𝐚𝐭𝐤𝐢 𝐨𝐭𝐫𝐳𝐲𝐦𝐚𝐜𝐢𝐞 𝐳𝐧𝐢𝐳̇𝐤𝐞̨ 𝟏𝟓%. 🎁 𝐃𝐥𝐚𝐜𝐳𝐞𝐠𝐨 𝐰𝐚𝐫𝐭𝐨? W dzisiejszym zabieganym świecie, największym luksusem jest chwila dla siebie. Podaruj Mamie możliwość zatrzymania się, wsłuchania w siebie i naładowania baterii w gronie innych kobiet. 💌 Skomentuj słowem „𝐛𝐢𝐥𝐞𝐭”, aby otrzymać wiadomość z ofertą relaksujących kobiecych weekendów. kobiecy relaks • najlepszy prezent • prezent dla Mamy • kobiece wyjazdy • pomysł na weekend
Celebruj swoją kobiecość i piękno lata z 𝐏𝐚𝐧𝐢 𝐦𝐚 𝐫𝐞𝐥𝐚𝐤𝐬 ☀️Jedź z nami w naturę, zapomnij o obowiązkach codzienności, zrelaksuj się i poznaj techniki efektywnego odpoczywania. Rozpieść swój kobiecy pierwiastek na warsztatach plecenia wianków, poczuj wolność w ciele podczas tańca intuicyjnego, wsłuchaj się w siebie podczas praktyk uważności. 🗓 Termin: 14 – 17 sierpnia 2025 (czwartek-niedziela) 📍 Miejsce: Dom gościnny Witramowo 32 // Mazury, okolice Olsztynka W PROGRAMIE: 🧘‍♀️ 2 poranne praktyki jogi 🪷 medytacje prowadzone 🙆‍♀️ taniec intuicyjny 🎈warsztaty zdrowego oddechu 🌸 kreatywne warsztaty plecenia wianków 👁 wprowadzenie do uważności 💨 pranajama z widokiem na jezioro 👣 praktyka uziemiania 🤫 wykład o higienie snu 👌 relaksujący skan ciała 🎶 koncert mis i gongów tybetańskich 👄 warsztaty wdzięczności 🦵 relaksacja mięśni na matach do akupresury 🎁 powitalne upominki 🥦 pyszne, wegetariańskie posiłki 👭 towarzystwo fajnych, inspirujących kobiet 🏝 atmosfera relaksu i dobrej zabawy 🌿 bliskość natury ☀️ relaksujący spływ kajakowy (dla chętnych) Skomentuj „celebracja”, aby otrzymać pełną ofertę 💌 relaks • wyjazd z jogą • warsztaty oddechowe • kobiecy weekend • kobiece wyjazdy • mindfulness • taniec intuicyjny • kobiecość • kobieca energia
✨ AUTOMASAŻ NA MACIE PRANAMAT ECO – DLACZEGO ✨ AUTOMASAŻ NA MACIE PRANAMAT ECO – DLACZEGO WARTO? ✨ 5 powodów, dla których warto wprowadzić automasaż akupresurowy do swojej codziennej rutyny: 🌸 Redukcja napięcia mięśniowego – 20 minut na macie potrafi zdziałać cuda! To odprężenie jakiego potrzebujesz po długim dniu pracy czy intensywnym treningu. 💤 Lepszy sen – masaż przed snem wycisza układ nerwowy i pomaga szybciej zasnąć (i spać głębiej!). 💆‍♀️ Naturalne ukojenie bólu – ból karku, pleców czy migreny? Regularne sesje mogą zmniejszyć ich intensywność bez sięgania po tabletki. 🌀 Pobudzenie krążenia i detoksykacja organizmu – dzięki mikronakłuciom poprawia się przepływ krwi i limfy. Efekt? Więcej energii i świeższy wygląd skóry! 🧘‍♀️ Chwila dla siebie – w zabieganym świecie taka forma uważności i relaksu to prawdziwy luksus. 📌 To nie tylko masaż – to rytuał, który daje siłę od środka. 🛍️ Skorzystaj podczas zakupów z naszego linka afiliacyjnego - znajdziesz go pod bio - aby otrzymać: 💰 10% ZNIŻKI na wszystkie zestawy @pranamat_polska lub prezent - mały masażer. Maty Pranamat ECO możesz wypróbować na naszym każdym kobiecym wyjeździe 💆🏼‍♀️ #współpracaambasadorska #panimarelaks #relaks #akupresura #kobiecewyjazdy #kobiecewarsztaty #relaksacja
Marzysz o wypoczynku, który łączy luksus, przyg Marzysz o wypoczynku, który łączy luksus, przygodę, bliskość natury, rozwój i błogi relaks? Chcesz zadbać o swoje ciało i umysł? ☀️ Wybierz się w dobrostanowy KOEDUKACYJNY rejs LUKSUSOWYM statkiem po Morzu Czerwonym. 🐬 Pływaj w turkusowej wodzie z delfinami, wyleguj się w słońcu, jedz pysznie i spróbuj nowych sportów wodnych. Praktykuj jogę na plaży i na jachtowym sun decku, poznaj techniki redukcji stresu, w tym wspierające zdrowie ćwiczenia oddechowe i uziemiające medytacje. 🗓 Termin: : 24 – 31 lipca 2025 (czwartek –czwartek) 📍 Miejsce: jacht motorowy klasy LUX, Morze Czerwone, Egipt 🧘🏼‍♂️ Podczas rejsu będziemy dbać o zdrowy ruch i wyciszające praktyki dla ciała i umysłu: → pobudzająca Vinyasa Yoga na plaży lub na sun decku (nie musisz mieć doświadczenia), → ćwiczenia oddechowe, → medytacje prowadzone (z instruktażem – możesz być kompletnym początkującym), → relaksacje pod gwiazdami w dźwiękach dzwoneczków koshi. 🐠 Dla chętnym mamy w planie wodne aktywności – Egipt szczyci się bogatym morskim życiem i jednymi z najpiękniejszych raf na świecie. Woda w Morzu Czerwonym o tej porze roku jest cieplutka i zaprasza do relaksu i zabawy. Proponujemy: → snorkeling na kolorowej rafie, → pływanie z delfinami – oczywiście żyjącymi na wolności, → wake za motorówką (z instruktażem, to może być Twój pierwszy raz), → lekcje foil i kitesurfingu – każdy poziom (atrakcja dodatkowo płatna), → sesje nurkowania z instruktorem (atrakcja dodatkowo płatna). ✨ Zamieszkasz na jednym z najlepszych jachtów na Morzu Czerwonym! To pływający, luksusowy hotel, z przytulnym, klimatyzowanym salonem, wielką jadalnią, przestronnym sun deckiem i zewnętrznym barem, w kajucie dwuosobowej z prywatną łazienką z prysznicem i klimatyzacją. 👫👭 Zapraszamy zarówno Panie, jak i Panów! pani ma relaks • pan ma relaks • luksusowe wakacje • pływanie z delfinami • rejs z jogą • pomysł na urlop
Spędzamy coraz więcej czasu przed monitorami: te Spędzamy coraz więcej czasu przed monitorami: telewizorami, laptopami, tabletami i smartfonami. W Polsce jest to średnio aż 10 h, co stanowi większą część naszego dnia. Detoks cyfrowy staje się niezbędną przerwą dla zachowania zdrowia mentalnego, emocjonalnego i fizycznego. 🌿 Zacznij od małych kroków – wycisz powiadomienia w telefonie poza godzinami pracy, wypisz się z newsletterów, których nie czytasz, wyłączaj i chowaj laptopa po skończonej pracy, odinstaluj niepotrzebne aplikacje, pójdź na spacer bez telefonu. 🌿 Wyznacz okres całkowitego detoksu cyfrowego – może to być wolny weekend, urlop, świąteczne spotkanie z rodziną. 🌿 Poinformuj bliskich – daj znać rodzinie i znajomym, że nie będziesz dostępny online/ przez telefon w określonym czasie. 🌿 Wyznacz na stałe miejsce bez ekranów – może to być na przykład sypialnia, w której zlikwidujesz telewizor, nie będziesz wnosić telefonu ani laptopa. 🌿 Powtarzaj i wydłużaj doświadczanie życia bez ekranów – dzięki temu zaobserwujesz korzyści płynące z bycia offline. zdrowe życie • pani ma relaks • redukcja stresu • kobiece wyjazdy • warsztaty rozwojowe • wyjazdy z jogą • odpoczynek w naturze • sposoby na relaks
Wsłuchaj się w siebie, zanurz w naturze, poczuj Wsłuchaj się w siebie, zanurz w naturze, poczuj lekkość i spokój. Spędź z 𝐏𝐚𝐧𝐢 𝐦𝐚 𝐫𝐞𝐥𝐚𝐤𝐬 przedłużony wakacyjny weekend ☀️ 🗓 Termin: 17 – 20 lipca 2025 (czwartek-niedziela) 📍 Miejsce: Namaste Jamno (okolice Częstochowy) W PROGRAMIE: 🧘‍♀️ poranna joga 🪷 medytacje prowadzone 🙆‍♀️ aerial joga w chustach 💨 warsztaty zdrowego oddechu 🌸 kreatywne warsztaty rękodzieła 🦵 relaksacja mięśni na matach do akupresury 👁 wprowadzenie do uważności 👌 relaksujący skan ciała 🎶 koncert mis i gongów tybetańskich w hamakach 👄 warsztaty wdzięczności 🤫 wykład o higienie snu 🌲 uważny leśny spacer shinrin yoku 👣 praktyka uziemiania 🧖‍♀️ relaks w gorącej bani 🎁 powitalne upominki 🥦 pyszne, wegetariańskie posiłki 👭 towarzystwo fajnych, inspirujących kobiet 🏝 atmosfera relaksu i dobrej zabawy 🌿 bliskość natury 🔥 integracyjne ognisko ☀️ relaksujący spływ kajakowy (dla chętnych) Skomentuj „ukojenie”, aby otrzymać pełną ofertę 💌 relaks • wyjazd z jogą • warsztaty oddechowe • kobiecy weekend • kobiece wyjazdy • mindfulness

Pani Ma Relaks to cykl autorskich kobiecych spotkań i wyjazdów, łączących inspirujące warsztaty, pracę z ciałem i oddechem, zdrowe jedzenie w duchu slow i czas na odpoczynek, na które zapraszamy Was w starannie wyselekcjonowane, komfortowe miejsca blisko natury.

Bądźmy w kontakcie!
E-mail: kontakt@panimarelaks.com
Telefon: 504 220 033
Telefon: ‭601 131 115‬

Znajdź nas na:

Facebook page opens in new windowX page opens in new windowPinterest page opens in new windowInstagram page opens in new window
Pani ma relaks
Copyright © 2021 Pani Ma Relaks. Wszelkie prawa zastrzeżone.
  • Regulamin serwisu
  • Regulamin sklepu
  • Polityka prywatności
  • Kontakt
MENU DOLNE
Do góry