WARSZTATY ROZWOJOWE __________

MAPA MARZEŃ

? Termin: sobota, 22 kwietnia 2023 (godz. 10:00–14:00)
? Miejsce: Moonshot Studio, Warszawa

Jesteś przemęczona, brakuje Ci energii i motywacji? Chciałabyś mieć więcej energii, satysfakcji z życia i odczuwać więcej radości? Szukasz warsztatów rozwojowych, dzięki którym zaopiekujesz się zarówno swoim ciałem, duszą i umysłem?

Chcesz rozbudzić swoją energię, wewnętrzną motywację i poczucie sprawczości?

Zapisz się na warsztaty rozwojowe “Mapa MARZEŃ”, na których zrelaksujesz się i otoczysz troską, rozbudzisz swoją kreatywność, połączysz się ze swoją intuicją i stworzysz mapę pragnień płynących z Twojego wnętrza, która będzie Twoim drogowskazem. Znajdź chwilę dla siebie i spędź wartościowy czas w bliskości ze swoimi marzeniami.

Na skróty: PROGRAM | CENA | ZAPISY | O NAS

oneline

„Potrzebujesz pragnienia, aby żyć pełnią życia. Potrzebujesz wizji, aby spełnić swoje pragnienia”.

~ Danielle LaPorte
pmr_marzec_2023-84

ROZWÓJ OSOBISTY __________

Podczas tych warsztatów:

połączysz się ze swoją intuicją, by odnaleźć w sobie odpowiedzi na istotne pytania,

stworzysz własną „mapę marzeń”, by oddziaływała na Twoją podświadomość na zasadzie afirmacji, przypominała Ci o Twoich potrzebach i wspierała w dążeniach ku nim,

rozpłyniesz się w błogim spokoju i uwolnisz napięcia podczas praktyki relaksacji czterech żywiołów dzwoneczkami koshi,

spróbujesz dynamicznej praktyki jogi, dzięki której rozbudzisz swoją życiową energię i przyjemnie rozciągniesz ciało,

otrzymasz wiedzę podaną w przystępny sposób oraz profesjonalnie przygotowane materiały dydaktyczne,

spędzisz wartościowy czas dbania o siebie w atmosferze otwartości i akceptacji.

BONUS __________

Co jeszcze otrzymasz?

powitalną paczkę pełną relaksujących upominków

mini e-book „Pani ma relaks” zawierający 10 sposobów na odpoczynek

darmowy miesięczny dostęp do aplikacji Mindy

zniżki na zakupy w sklepach naszych partnerów

INFORMACJE __________

Dla kogo są te warsztaty?

Warsztaty dedykowane są każdej kobiecie – bez względu na wiek, moment w życiu czy stan cywilny. Nie musisz mieć doświadczenia w praktykach relaksacyjnych ani jodze. 

Zapraszamy wszystkie kobiety, które chcą się rozwijać, uczyć świadomego odpoczynku i szukają nowych sposobów na dbanie o swój dobrostan.

Te warsztaty są dla Ciebie, jeżeli:

zmagasz się ze stresem i niepokojem

Coraz częściej tracisz panowanie nad sobą lub doświadczasz negatywnych emocji, ciężko Ci skoncentrować się i zebrać myśli.

odczuwasz przemęczenie

Masz wrażenie, że jesteś ciągle zmęczona i nie umiesz odpoczywać – jedynym ratunkiem wydaje Ci się długi urlop.

brak Ci energii i motywacji

Czasami masz wrażenie, że prawdziwe życie dzieje się gdzieś obok, brakuje Ci poczucia sensu, chęci i motywacji, żeby sięgać po swoje marzenia.

chciałabyś odczuwać więcej radości

Czujesz potrzebę, żeby zadbać o siebie, zrelaksować się, kreatywnie pobudzić i spędzić miły czas z innymi kobietami.

PROGRAM WARSZTATÓW

Od godziny 10:00

Otwarcie drzwi – zaproszenie do wspólnej przestrzeni. Wejdź i poczuj się wygodnie.

10:10 – 11:00

Powitalna joga – dynamiczna praktyka Vinyasa Yoga oparta na sekwencji Powitanie Słońca, dzięki której rozbudzisz swoją życiową energię i przyjemnie rozciągniesz ciało.

11:00 – 11:15

Przerwa – chwila na luźne rozmowy, poczęstunek i napary ziołowe.

13:15 – 13:45

Połączenie z intuicją – ćwiczenie intuicyjnego pisania będące wstępem do warsztatów tworzenia mapy marzeń. Połącz się ze swoją wewnętrzną mądrością i kobiecą energią, by odnaleźć w sobie odpowiedzi. Z czym tu przyszłaś? Za czym? Czego pragniesz? Określ swoją motywację i intencję.

11:45 – 13:15

Mapa marzeń – kreatywne warsztaty rozwoju osobistego, podczas których stworzysz wizualizację swoich pragnień, by oddziaływała na Twoją podświadomość na zasadzie afirmacji, przypominała Ci o Twoich potrzebach i wspierała w dążeniach ku nim.

13:15 – 13:45

Relaksacja czterech żywiołów – zanurz się w dźwiękach dzwoneczków koshi, rozluźnij ciało, oczyść umysł, rozpłyń w błogim relaksie, uwolnij napięcia i niepokój podczas praktyki relaksacji prowadzonej.

13:45 – 14:00

Pożegnanie – zamykający spotkanie krąg wymiany kobiecej energii.

CZAS I MIEJSCE __________

Kiedy i gdzie?

sobota, 22 kwietnia 2023
godz. 10:00 – 14:00

Moonshot Studio
Aleje Ujazdowskie 24/111
00-487 Warszawa

Chcesz wziąć udział w tym wydarzeniu, ale ten termin Ci nie pasuje?

Sprawdź terminy naszych innych kobiecych warsztatów i wyjazdów w zakładce wszystkie wydarzenia lub zapisz się do naszego newslettera i jako pierwsza dowiaduj się o nowych wydarzeniach #PaniMaRelaks, zapewnij sobie pierwszeństwo zapisów na kameralne spotkania oraz specjalne rabaty.

The form you have selected does not exist.

MISJA __________

Przyjazna przestrzeń

Misją Pani ma relaks jest tworzenie przyjaznej przestrzeni, w której uczestniczki mogą wyjść z pełnionych na co dzień ról i skupić uwagę wyłącznie na swoich potrzebach z przekonaniem, że troska o siebie i swoją energię jest niezbędna, aby móc znaleźć zasoby, by dbać o innych.

Na naszych warsztatach nie ma znaczenia Twój wiek, zawód, stan cywilny, role społeczne i waga życiowych doświadczeń, z pełną otwartością przyjmujemy Twoje serce i zapraszamy do kręgu wymiany kobiecej energii.

Przyjazna przestrzeń

CENA WARSZTATU __________

Twoja inwestycja

Cena: 290 PLN

CENA ZAWIERA

4 godzinne warsztaty rozwojowe

profesjonalnie przygotowane materiały dydaktyczne

poczęstunek w postaci ciast i naparów ziołowych

GRATIS

powitalne upominki

mini e-book „Pani ma relaks na 10 sposobów”

miesięczna subskrypcja w aplikacji Mindy

zniżki od partnerów projektu

towarzystwo fajnych, inspirujących kobiet

ZAPISY __________

Rezerwacja i płatność

Chcemy spędzić z Wami jakościowy czas w kameralnej, przyjacielskiej atmosferze, dlatego liczba miejsc jest bardzo ograniczona. 

  • Zarezerwuj sobie miejsce na warsztatach, wypełniając formularz na dole strony (kliknij tu).
  • W mailu z potwierdzeniem rezerwacji otrzymasz dane do opłacenia warsztatów. W przypadku braku płatności w ciągu 3 dni roboczych, rezerwacja zostanie anulowana.
  • Wpłata podlega zwrotowi jedynie w przypadku odwołania wydarzenia przez organizatora lub znalezienia uczestniczki na swoje miejsce.

Masz pytania?
Wyślij wiadomość na kontakt@panimarelaks.com lub zadzwoń pod numer 504 220 033 (Ania) lub 601 131 115 (Ola).

BILET DO RELAKSU __________

Podaruj ten warsztat
bliskiej kobiecie

Wierzymy, że jednym z najwspanialszych prezentów, jakie można sprawić bliskiej osobie, to podarować jej czas, miejsce i okoliczności, w których może się zrelaksować i zadbać o swoje potrzeby. Sprezentuj swojej ulubionej kobiecie – mamie, córce, żonie, siostrze, dziewczynie, przyjaciółce – warsztaty z Pani ma relaks.

Nasze vouchery prezentowe mają formę Biletu do relaksu – pięknego, imiennego, wypalanego na drewnianej płytce bonu prezentowego, który kurier dostarczy do Twoich drzwi.

WSPARCIE __________

Partnerzy wydarzenia

O NAS __________

Kim jesteśmy?

pomysłodawczyni projektu
Pani ma relaks

Certyfikowana nauczycielka jogi, trenerka technik relaksacyjnych, adeptka uważności i orędowniczka zdrowego stylu życia, menadżerka, organizatorka oraz miłośniczka rękodzieła i arteterapii.

Rzuciła pracę w korporacji, by móc robić tylko to co sprawia jej przyjemność – tak narodził się projekt „Pani ma relaks”. Misją marki jest tworzenie przyjaznej przestrzeni dla kobiet, w której mogą wyjść z pełnionych na co dzień ról i skupić uwagę wyłącznie na swoich potrzebach. Ania na wyjazdach uczy sztuki odpoczynku prowadzi jogę, medytacje, praktykę uważności oraz warsztaty z rękodzieła.

Więcej informacji...

współtwórczyni projektu
Pani ma relaks

Menadżerka, mówczyni, edukatorka uważności, pilotka wycieczek, autorka popularnego bloga podróżniczego Pojechana, fascynatka tajników umysłu zgłębiająca filozofię mindfulness, techniki regulacji emocji i mądrość ciała.

Doświadczenie w organizacji dobrych doświadczeń zdobywała przez wiele lat pracy w sektorze turystycznym, prowadząc zarówno wyjazdy przygodowe po krajach Azji Południowo-Wschodniej, jak i duże wydarzenia integracyjne i motywacyjne dla firm. Od 3 lat prowadzi warsztaty w ramach projektu „Pani ma relaks”.

Więcej informacji...

FORMULARZ ZGŁOSZENIOWY

Aby zarezerwować miejsce na warsztat „Mapa MARZEŃ”, wypełnij poniższy formularz. Automatycznie dostaniesz potwierdzenie wraz z dalszymi krokami na podany adres e-mail. Jeśli nie otrzymasz wiadomości, sprawdź folder OFERTY lub SPAM.

Aby kupić miejsce na warsztat „Mapa MARZEŃ” jako prezent, kliknij TUTAJ i przejdź do formularza Biletu do relaksu.

 

W razie pytań możesz zadzwonić pod nr 504 220 033 (Ania) lub 601 131 115 (Ola) albo wysłać wiadomość na maila: kontakt@panimarelaks.pl

ZAPISY ZAMKNIĘTE

Do zobaczenia w kobiecym kręgu!