NATURALNE TECHNIKI ODMŁADZAJĄCE ______

AutoMASAŻ twarzy & SEN

  • Termin: czwartek, 6 czerwca 2024, godzina 18:30-21:30
  • Miejsce: Dom Pracy Twórczej „ŚRÓ” // Warszawa, Śródmieście

Marzysz o jędrnej skórze ciała i promiennej cerze? Chciałabyś lepiej spać, wyglądać i czuć się młodziej i zdrowiej? Pragniesz miłego odprężenia?

Zadbaj o to, by Twoja skóra odzyskała swoją jędrność, a cera promienny blask i sprężystość.

Znajdź chwilę dla siebie i zapisz się na wyjątkowe spotkanie, podczas którego nauczysz się skutecznych technik automasażu i drenażu limfatycznego twarzy, a także poznasz protokół dobrego snu, który jest najlepszym odmładzającym kosmetykiem. Krok po kroku przeprowadzimy Cię przez wskazówki dotyczące efektywnej regeneracji i różnorodne metody masowania – między innymi japońską technikę Kobido – które wzniosą Twoje domowe rytuały pielęgnacyjne skóry na wyższy poziom.

oneline_motylki
kobido

WIEDZA I UMIEJĘTNOŚCI __________

Podczas tych warsztatów:

poznasz metody i techniki automasażu twarzy, by w każdej chwili móc podarować sobie regenerujący dotyk,

nauczysz się wykonywać masaż twarzy, który poprawi jej wygląd i kontur oraz doda blasku Twojej skórze,

dowiesz się jakie procesy zachodzą w nocy w Twoim ciele, aby lepiej rozumieć jego potrzeby,

poznasz protokół dobrego snu, który będziesz mogła wdrożyć w codzienność – swoją i swoich bliskich,

otrzymasz praktyczne instrukcje i wskazówki dotyczące naturalnych technik odmładzających, które będziesz mogła stosować na co dzień,

zrelaksujesz się otulona zapachami olejków eterycznych i miękkimi dźwiękami odprężającej muzyki w przytulnym, stylowym wnętrzu,

spędzisz miło czas w ciepłym towarzystwie innych kobiet i nawiążesz nowe, inspirujące znajomości.

DODATKOWE KORZYŚCI __________

Co jeszcze otrzymasz?

powitalną paczkę relaksujących upominków

profesjonalnie przygotowane materiały dydaktyczne

mini e-booka podpowiadającego 10 sposobów na odpoczynek

darmowy 1-miesięczny dostęp do aplikacji Mindy

kody rabatowe na zakupy w sklepach naszych partnerów

Te warsztaty są dla Ciebie, jeżeli:

chciałabyś lepiej sypiać i mieć więcej energii

Chcesz lepiej rozumieć potrzeby swojego ciała i mechanizm regenerującego snu.

Twoja skóra straciła dawny blask i jędrność

Jesteś ciekawa technik automasażu twarzy, chcesz wyglądać i czuć się młodziej i zdrowiej.

masz ochotę zrobić coś tylko dla siebie

Na co dzień pełnisz wiele życiowych ról i robisz dużo dla innych. Rzadko troszczysz się o własne potrzeby.

brak Ci energii i czujesz ciągłe przemęczenie

Szukasz sposobów, które pomogą Ci się rozluźnić, dodadzą energii oraz poprawią samopoczucie.

INFORMACJE __________

Dla kogo są te warsztaty?

Na warsztaty „AutoMASAŻ & SEN” zapraszamy kobiety, które poszukują nowych rozwiązań dbania o swoje zdrowie i witalność, zainteresowanych naturalnymi technikami odmładzającymi. Jeżeli chciałabyś lepiej dbać o swój codzienny poziom energii, nauczyć się technik automasażu twarzy, poczuć się i wyglądać młodziej – te warsztaty są właśnie dla Ciebie. To doskonała okazja do nauki nowych umiejętności, ale także świetny sposób na wyciszenie gonitwy myśli i odpoczynek od codziennych spraw.

Nasze spotkanie dedykowane jest każdej kobiecie, która pragnie chwili dla siebie oraz odczuwa potrzebę głębokiego odprężenia i relaksu – bez względu na wiek, moment w życiu, stan cywilny czy kondycję fizyczną.

PROGRAM WARSZTATÓW

HIGIENA SNU

Pierwszą część warsztatu poprowadzi Ola Świstow – współtwórczyni projektu Pani ma relaks, trenerka oddechu, fascynatka filozofii uważności i naturalnych sposobów dbania o zdrowie, która przeprowadzi Cię przez najbardziej aktualne i przetestowane sposoby na efektywny sen.

PRZERWA KAWOWA

Moment na luźne rozmowy oraz poczęstunek w postaci domowego ciasta i naparów ziołowych.

AUTOMASAŻ TWARZY

Tą część poprowadzi Patrycja Chrulska – terapeutka twarzy i ekspertka manualnych technik odmładzania Podczas warsztatu poznasz korzyści z regularnego masażu twarzy, wskazówki pielęgnacyjne ułatwiające praktykę automasażu, dowiesz się jakie są najlepsze składniki aktywne dla Twojego typu skóry i wypróbujesz na własnej skórze techniki autoterapii twarzy i drenażu limfatycznego.

CZĘŚĆ I __________

HIGIENA SNU

Noc to dla naszego ciała czas odbudowy zasobów i naprawy uszkodzeń powstałych w trakcie dnia. To ile, kiedy i jak śpimy ma wpływ na nasze zdrowie, samopoczucie i wygląd. Na warsztatach higieny snu dowiesz się ile snu i w jakich godzinach tak naprawdę potrzebujesz, w jaki sposób możesz wspierać zdrowy sen – swój i bliskich, czy suplementy, sypialniane gadżety i monitorowanie snu to tylko moda czy realne wsparcie i jak powinien wyglądać Twój dzień, żeby sen przyniósł upragniony odpoczynek i odpowiednią regenerację.

CZĘŚĆ II __________

WARSZTATY AUTOMASAŻU TWARZY

Podczas warsztatów poznasz wachlarz technik, dzięki którym będziesz mogła podarować sobie regenerujący dotyk, gdy tylko będziesz go potrzebować. Poprawnie przeprowadzony automasaż twarzy sprawi, że Twoja cera nabierze blasku i sprężystości. Przy regularnym stosowaniu zauważysz efekt wygładzenia zmarszczek i ujędrnienia skóry, pożegnasz oznaki zmęczenia i skutecznie wyeliminujesz opuchliznę pod oczami.

DODATKI __________

MATERIAŁY I AKCESORIA

  • olejek do masażu twarzy – w cenie warsztatów otrzymasz wysokiej jakości olejek przeznaczony do delikatnej skóry twarzy, zamknięty w szklanej buteleczce z ułatwiającą nakładanie pipetą,
  • akcesoria do masażu twarzy – w sali warsztatowej będą czekały na Ciebie wszystkie akcesoria potrzebne, abyś w pełni mogła skorzystać z zajęć: lusterko, opaska do włosów, płytka gua sha i kamienny roller,
  • materiały dydaktyczne – otrzymasz starannie przygotowany zeszyt ćwiczeń z niezbędną wiedzą dotyczącą naturalnych technik odmładzających: higieny snu i automasażu twarzy.

Zadbamy też o odpowiednią oprawę wydarzenia. Pozwól w ten wieczór zaopiekować się sobą – otoczyć pięknem przytulnego, stylowego wnętrza, zapachami olejków eterycznych i miękkimi dźwiękami relaksującej muzyki.

Program warsztatów
pmr_27-30_lipiec_2023-181

MISJA __________

Przyjazna przestrzeń

Misją Pani ma relaks jest tworzenie przyjaznej przestrzeni, w której uczestniczki mogą wyjść z pełnionych na co dzień ról i skupić uwagę wyłącznie na swoich potrzebach z przekonaniem, że troska o siebie i swoją energię jest niezbędna, aby móc znaleźć zasoby, by dbać o innych. Na naszych warsztatach nie ma znaczenia Twój wiek, zawód, stan cywilny, role społeczne i waga życiowych doświadczeń. Z pełną otwartością przyjmujemy Twoje serce i zapraszamy do kręgu wymiany kobiecej energii.

CZAS I MIEJSCE __________

Kiedy i gdzie?

Warsztaty odbędą się w terminie:
czwartek, 6 czerwca (godz. 18:30 – 21:30)

Miejsce spotkania:
Dom Pracy Twórczej „ŚRÓ”
ul. Jaworzyńska 7/8
Warszawa / Śródmieście

Chcesz wziąć udział w takim wydarzeniu, ale termin Ci nie odpowiada?

Sprawdź daty naszych innych kobiecych warsztatów i wyjazdów w zakładce wszystkie wydarzenia lub zapisz się do naszego newslettera i jako pierwsza dowiaduj się o nowych wydarzeniach #PaniMaRelaks, zapewnij sobie pierwszeństwo zapisów na kameralne spotkania oraz specjalne rabaty.

CENA WARSZTATU __________

Twoja inwestycja

Cena regularna: 270 PLN

Cena dla stałych klientek: 240 PLN // jeśli byłaś już na naszym wydarzeniu

CENA ZAWIERA

wykład o higienie snu 60 minut

warsztaty automasażu twarzy 120 minut

mini olejek do masażu twarzy

domowe ciasto, ziołowe napary i herbatę

profesjonalnie przygotowane materiały dydaktyczne

powitalną paczkę relaksujących prezentów

GRATIS

mini e-book „Pani ma relaks” opisujący 10 sposobów na odpoczynek

1-miesięczna subskrypcja Mindy – aplikacji wspierającej zdrowie psychiczne

zniżki od partnerów projektu

ZAPISY __________

Rezerwacja i płatność

Chcemy spędzić z Wami jakościowy czas w kameralnej, przyjacielskiej atmosferze, dlatego liczba miejsc jest bardzo ograniczona. 

  • Zarezerwuj sobie miejsce na to wydarzenie, wypełniając formularz na dole strony (kliknij tu).
  • W mailu z potwierdzeniem rezerwacji otrzymasz instrukcje do opłacenia warsztatów. W przypadku braku płatności w ciągu 3 dni roboczych, rezerwacja zostanie anulowana.
  • Wpłata podlega zwrotowi jedynie w przypadku odwołania wydarzenia przez organizatora lub znalezienia uczestniczki na swoje miejsce.

Masz pytania?
Wyślij wiadomość na kontakt@panimarelaks.pl lub zadzwoń pod numer 601 131 115.

BILET DO RELAKSU __________

Podaruj ten warsztat
bliskiej kobiecie

Wierzymy, że jednym z najwspanialszych prezentów, jakie można sprawić bliskiej osobie, to podarować jej czas, miejsce i okoliczności, w których może się zrelaksować i zadbać o swoje potrzeby. Sprezentuj swojej ulubionej kobiecie – mamie, córce, żonie, siostrze, dziewczynie, przyjaciółce – warsztaty z Pani ma relaks.

Nasze vouchery prezentowe mają formę Biletu do relaksu – pięknego, imiennego, wypalanego na drewnianej płytce bonu prezentowego, który kurier dostarczy do Twoich drzwi.

Okaż miłość i troskę bliskiej Twojemu sercu kobiecie dając jej czas dbania o ciało, duszę i umysł podczas warsztatów Pani ma relaks.

O NAS __________

Prowadzące warsztaty

terapeutka twarzy,
masażystka Kobido

Terapeutka twarzy i ekspertka manualnych technik odmładzania. Specjalizuje się między innymi w masażach: Kobido, Transbukalnym, automasażu oraz w kinezjotapingu estetycznym. Z masażami połączyła ją silna potrzeba zadbania o swoją kobiecość, ciało i wnętrze, a pójście na masaż zaowocowało „miłością” od pierwszego dotyku. Na co dzień prowadzi własne studio masażu w podwarszawskiej miejscowości Reguły.

Więcej informacji...

współtwórczyni projektu
Pani ma relaks

Pani od słowa, współzałożycielka marek „Pani ma relaks” oraz „Akademia relaksu”, menadżerka, mówczyni, pilotka wycieczek, autorka popularnego bloga podróżniczego Pojechana, fascynatka tajników umysłu zgłębiająca filozofię mindfulness, techniki regulacji emocji i mądrość ciała. Doświadczenie w organizacji dobrych doświadczeń zdobywała przez lata pracy w sektorze turystycznym, prowadząc zarówno wyjazdy przygodowe po krajach Azji Południowo-Wschodniej, jak i duże wydarzenia integracyjne i motywacyjne dla firm. Ukończyła 8-tygodniowy trening MBSR, na co dzień uczy się uważności od adoptowanej suczki Frankie.

Więcej informacji...

FORMULARZ ZGŁOSZENIOWY

Aby zarezerwować miejsce na kobiece warsztaty „AutoMASAŻ & SEN – naturalne techniki odmładzające”, wypełnij poniższy formularz. Automatycznie dostaniesz potwierdzenie wraz z dalszymi krokami na podany adres e-mail. Jeśli nie otrzymasz wiadomości, sprawdź folder oferty lub SPAM.

Aby kupić miejsce na warsztaty „AutoMASAŻ & SEN – naturalne techniki odmładzające” jako prezent, kliknij TUTAJ i przejdź do formularza Biletu do relaksu.

W razie pytań możesz zadzwonić pod nr 601 131 115 (Ola) albo wysłać wiadomość na maila: kontakt@panimarelaks.pl

Dane uczestniczki

_____________

Po kliknięciu „Wyślij zgłoszenie” odczekaj chwilkę (10-15 sekund), do załadowania się strony z potwierdzeniem. Automatycznie dostaniesz wiadomość wraz z dalszymi krokami na podany adres e-mail. Jeśli nie otrzymasz wiadomości, sprawdź folder SPAM lub skontaktuj się z nami.