WARSZTATY KREATYWNE ________
MAPA MARZEŃ
Nowy Rok otwiera czas kreacji i zasiewania ziaren naszych intencji. Styczeń jest idealnym momentem na zwizualizowanie swoich marzeń i celów na najbliższy czas – a nawet na dłużej.
Twoje marzenia mają ogromną moc! Daj sobie przestrzeń, by je nazwać, poczuć i zobaczyć w pełnej okazałości.
Zapraszam Cię na kameralne spotkanie w kobiecym gronie, w trakcie którego przy pomocy kreatywnych narzędzi rozwojowych oraz medytacji prowadzonej przyjrzysz się swoim pragnieniom, wyznaczysz cele, zainspirujesz się do działania i stworzysz wraz z intencją z pola serca swoją indywidualną MAPĘ MARZEŃ.


WIEDZA I UMIEJĘTNOŚCI __________
Podczas tych warsztatów:
dowiesz się, czym jest mapa marzeń i jak wykorzystać ją jako potężne narzędzie do manifestacji Twoich celów i pragnień,
poznasz sprawdzone techniki wizualizacji i przyciągania, które pozwolą Ci świadomie kierować energię w stronę realizacji swoich marzeń,
podsumujesz swoje dotychczasowe osiągnięcia i połączysz się ze swoją intuicją, by odnaleźć w sobie odpowiedzi na istotne pytania,
dowiesz się jak wykorzystać pełnię swojego potencjału nie ulegając wewnętrznemu sabotażowi,
stworzysz swoją własną, spersonalizowaną mapę marzeń, która będzie Twoim kompasem i wyznaczy kierunek, w którym chcesz podążać,
zrelaksujesz się w gronie inspirujących kobiet, które również chcą rozwijać się i odkrywać swoje potencjały.
Te warsztaty są dla Ciebie, jeżeli:
brakuje Ci klarowności i wizji swojego życia
nie wiesz, jak zamienić marzenia w realne cele
pragniesz się rozwijać i poszerzać horyzonty
chciałabyś zrobić coś tylko dla siebie
PROGRAM WARSZTATÓW
CZĘŚĆ I
WPROWADZENIE
Przed rozpoczęciem tworzenia mapy marzeń zrobimy kilka ćwiczeń wprowadzających, popracujemy z kartami intuicji, a następnie połączymy się ze swoją wewnętrzną mądrością i kobiecą energią, by odnaleźć w sobie odpowiedzi. To spotkanie będzie wspaniałą okazją, aby podsumować swoje dotychczasowe osiągnięcia i przyjrzała się im świadomie z różnych perspektyw. Co się wydarzyło, co cieszyło, a co przysporzyło Ci trudu. Zdecydujesz co jest jeszcze Twoje, a co chcesz zostawić za sobą.
PRZERWA KAWOWA
Moment na luźne rozmowy i poczęstunek w postaci domowego ciasta, soczystych owoców oraz rozgrzewających naparów ziołowych lub aromatycznej kawy.
CZĘŚĆ II
KREACJA MAPY
W tej części warsztatu puścimy wodze wyobraźni i stworzymy własne mapy marzeń, które zmotywują do działania i nadadzą planom kierunek. W trakcie tej podróży wyodrębnisz swoje marzenia wyrastające z potrzeb Twojej duszy, a następnie przy pomocy metafor i obrazów, w kameralnym gronie, wśród łagodnej muzyki i przyjemnych zapachów stworzysz swoją wyjątkową MAPĘ MARZEŃ. To proces, który uruchamia podświadomość, motywację i działanie. Wykorzystasz obrazy i wizualizacje, by określić swoje potrzeby, pragnienia, by wyznaczyć cele i plany. To proces, który uruchamia podświadomość, motywację i działanie.
ROZWÓJ OSOBISTY __________
MAPA MARZEŃ
To narzędzie, które wizualizuje Twoje pragnienia, a jednocześnie łączy je z głęboko zakorzenionymi wartościami, które kierują Twoim życiem. Dzięki pracy z wartościami będziesz w stanie lepiej zrozumieć, co jest dla Ciebie ważne i jak w zgodzie z tym dążyć do realizacji swoich marzeń.
Podczas warsztatów będziesz mieć możliwość stworzenia swojej własnej mapy, którą zabierzesz do domu, by wspierała Cię zrealizowaniu marzeń i celów w nadchodzącym roku.


DODATKI __________
SPRZĘT I AKCESORIA
Na warsztaty nie potrzebujesz zabierać nic szczególnego – żadnych specjalnych sprzętów ani gadżetów – zapewniamy wszystko co niezbędne:
- profesjonalnie przygotowane materiały dydaktyczne – otrzymasz od nas pełen wiedzy, starannie przygotowany skrypt oraz zeszyt ćwiczeń,
- materiały potrzebne do stworzenia mapy marzeń – zapewniamy wszelkie artykuły papiernicze, które przydadzą się w procesie tworzenia,
- domowe ciasto, owoce i rozgrzewające napoje – na warsztatowych stołach znajdziesz zdrowe przekąski, kawę i aromatyczne napary.
Zadbamy też o odpowiednią oprawę wydarzenia, otaczając Cię pobudzającymi zmysły zapachami olejków eterycznych i miękkimi dźwiękami relaksującej muzyki.
DODATKOWE KORZYŚCI __________
Co jeszcze otrzymasz?
powitalną paczkę pełną relaksujących upominków
zniżkę na zabiegi w studio Miło Mi Beauty w Pruszkowie
mini e-book „Pani ma relaks” zawierający 10 sposobów na odpoczynek
darmowy 1-miesięczny dostęp do aplikacji Mindy
kody rabatowe na zakupy w sklepach naszych partnerów


INFORMACJE __________
Dla kogo są te warsztaty?
Warsztaty dedykowane są każdej kobiecie – bez względu na wiek, moment w życiu czy stan cywilny. Zapraszamy wszystkie Panie, które pragną spełnienia, rozwoju i świadomego kształtowania swojego życia.
Nie musisz mieć doświadczenia, ani zdolności artystycznych – wystarczy otwarty umysł i gotowość na zmiany!
Te warsztaty to nie tylko okazja do stworzenia Mapy Marzeń, ale przede wszystkim możliwość wglądu w siebie, zatrzymania się w biegu codzienności i świadomego wejścia w nowy rok. W kameralnej, pełnej ciepła atmosferze, wśród innych kobiet, znajdziesz przestrzeń na refleksję, rozwijanie swoich pragnień i zanurzenie się w twórczej energii.
CZAS I MIEJSCE __________
Kiedy i gdzie?
Warsztat odbywa się w terminie:
sobota, 18 stycznia (godz. 10:00 – 14:00)
Miejsce spotkania:
Studio English Splash
ul. Kościelna 21, piętro I
05-800 Pruszków
Chcesz wziąć udział w tym wydarzeniu, ale termin Ci nie pasuje?
Sprawdź daty naszych innych kobiecych warsztatów i wyjazdów w zakładce wszystkie wydarzenia lub zapisz się do naszego newslettera i jako pierwsza dowiaduj się o nowych wydarzeniach #PaniMaRelaks, zapewnij sobie pierwszeństwo zapisów na kameralne spotkania oraz specjalne rabaty.
CENA WARSZTATU __________
Twoja inwestycja
Cena regularna: 250 PLN
Cena promocyjna: 220 PLN // za osobę, jeśli zapisujesz się razem z koleżanką
CENA ZAWIERA
warsztat wprowadzający z ćwiczeniami
warsztat tworzenia mapy marzeń
domowe ciasto, ziołowe napary i herbatę
profesjonalnie przygotowane materiały dydaktyczne
powitalną paczkę relaksujących upominków
GRATIS
1-miesięczna subskrypcja w aplikacji Mindy – aplikacji wspierającej zdrowie psychiczne
mini e-book „Pani ma relaks” opisujący 10 sposobów na odpoczynek
zniżki od partnerów projektu
atmosfera relaksu i dobrej zabawy
WSPARCIE __________
Partnerzy wydarzenia



PROWADZĄCA __________
Kto o Ciebie zadba?
Nazywam się Anna Werstak,
jestem założycielką projektu Pani ma relaks.
Jestem menadżerką, organizatorką, certyfikowaną nauczycielka jogi, trenerką technik relaksacyjnych, adeptką uważności, oraz miłośniczka rękodzieła i arteterapii. Nieustannie zgłębiam swoją wiedzę na temat różnorodnych metod i technik wpływających na dobrostan człowieka. Moją misją jest wprowadzanie Cię do świata relaksacji, poprzez ukazanie różnorodnych narzędzi służących poprawie zdrowia psychicznego, emocjonalnego, a także fizycznego.
W 2021 roku stworzyłam markę i projekt Pani ma relaks, w ramach którego organizuję autorskie warsztaty i wyjazdy z myślą o zabieganych, zestresowanych i zmęczonych kobietach. Podczas takich spotkań praktykujemy jogę i inne formy ruchy, uczymy świadomego oddechu, ćwiczymy uważność, wdzięczność i samoakceptację. Oprócz organizowania kobiecych wydarzeń nagrywam Relaksujący podcast.
