RELAKSUJĄCY KOBIECY WEEKEND

PRZYJEMNOŚCI

31 LIPCA – 3 SIERPNIA 2025
MAZURY, OKOLICE OLSZTYNKA

Kliknij i dowiedz się więcej

RELAKSUJĄCY KOBIECY WEEKEND

PRZYJEMNOŚCI

31 LIPCA – 3 SIERPNIA 2025
MAZURY, OKOLICE OLSZTYNKA

Kliknij i dowiedz się więcej

Termin: 31 lipca – 3 sierpnia 2025 (czwartek–niedziela)
Miejsce: Dom gościnny Witramowo 32 // Mazury, okolice Olsztynka
Zakwaterowanie: pokoje o wysokim standardzie
Wyżywienie: posiłki wegetariańskie
Aktywności: joga, plecenie wianków, refleksologia, koncert relaksacyjny i wiele innych

Chcesz odpocząć, przywrócić równowagę w ciele i umyśle, poczuć przepływ energii? Nauczyć się relaksować, regenerować i nie doprowadzać do wyczerpania?

Zadbaj o odpoczynek i właściwe nastawienie. Zrelaksuj się i zrób wreszcie coś tylko dla siebie.

Podaruj sobie kobiecy weekend z Pani ma relaks i odpocznij od zgiełku, rutyny i codziennych obowiązków. Poznaj tajniki regeneracji ciała i umysłu, zrozum, jak duży wpływ na Twoją skuteczność, samopoczucie i poziom energii ma odpoczynek. Spróbuj rozmaitych technik regeneracyjnych i przekonaj się, jaki rodzaj relaksu jest najbardziej odpowiedni dla Ciebie.

→ Na skróty: PROGRAM | CENA | ZAPISY | O NAS

Podczas tego weekendu:

Dowiesz się, czym jest, a czym nie jest odpoczynek – zmienisz swój sposób myślenia o regeneracji i odkryjesz, jaka forma relaksu jest Ci najbliższa.

Poznasz różnorodne ćwiczenia oddechowe, które sprawią, że zaczniesz panować nad stresem i natłokiem emocji.

Dowiesz się, jak świadomie zarządzać swoimi zasobami energetycznymi, aby móc wykorzystywać w pełni swoje możliwości i osiągać zamierzone cele.

Poznasz różne strategie redukcji stresu i trenowania umysłu, by lepiej zarządzać emocjami w sytuacjach codziennych i kryzysowych.

Zaczniesz odczuwać więcej energii i radości, ponieważ głęboko zrelaksujesz się i odprężysz.

Poznasz swoje niewspierające przekonania na temat odpoczynku, a dzięki ćwiczeniom zmienisz je i zaczniesz czerpać przyjemność z czasu dla siebie.

Otrzymasz praktyczne ćwiczenia i merytoryczne wskazówki, które będziesz mogła zastosować samodzielnie po powrocie do domu.

Osiągniesz niezbędny balans w życiu – przestaniesz żyć od wakacji do wakacji i nauczysz się odpoczywać każdego dnia.

Spędzisz wartościowy czas dbania o siebie w bliskości z naturą, w atmosferze otwartości, akceptacji i dobrej zabawy.

MIEJSCE __________

Dom gościnny Witramowo

Mazury – okolice Nidzicy

Dom gościnny Witramowo 32 znajduje się na samym początku województwa warmińsko – mazurskiego – na pograniczu Mazur Południowych i Warmii. Budynek położony jest w sielskiej okolicy, z dala od wsi, na niewielkim wzgórzu górującym nad doliną, pod lasem, na blisko 4.5 ha terenie z dostępem do prywatnego jeziorka.

Lokalizacja: sprawdź w Google Maps

ZAKWATEROWANIE

Mieszkamy w klimatycznych, jasnych pokojach 2 i 3-osobowych z łazienką. Do naszej dyspozycji jest też przestronna altana w ogrodzie i hamaki z widokiem na jezioro, zawieszone pomiędzy drzewami.

REFERENCJE __________

Opinie naszych Klientek

Jeśli zastanawiasz się czy zarezerwować miejsce na kobiece wydarzenie Pani ma relaks, przeczytaj wybrane opinie uczestniczek poprzednich wyjazdów i warsztatów. Możesz też sprawdzić opinie o nas na Google i Facebooku.

CENA WARSZTATU __________

Twoja inwestycja

Cena regularna: 2760 PLN za osobę

Cena promocyjna: 2660 PLN za osobę, jeśli zapiszesz się razem z koleżanką

Cena dla stałych klientek: 2480 PLN za osobę, jeśli byłaś już na naszym kobiecym weekendzie

CENA ZAWIERA

→ 3 noclegi w dwu i trzyosobowych pokojach o wysokim standardzie (jeśli chcesz mieć cały pokój dla siebie, poprosimy Cię o dopłatę w wysokości 390 PLN)
→ pyszne i zdrowe posiłki wegetariańskie (śniadania, obiady i kolacje)
→ akcesoria i materiały dydaktyczne na warsztaty
→ wysokiej jakości sprzęt do jogi do użytku na miejscu
→ ubezpieczenie NNW

ponad 11 godzin warsztatów i zajęć:
→ poranne praktyki jogi z certyfikowaną nauczycielką
→ sesję relaksacji na matach do akupresury
→ warsztaty plecenia wianków
→ warsztaty aromaterapii
→ warsztaty oddechowe
→ praktykę uziemiania z medytacją w ruchu
→ sesje medytacji prowadzonych
→ relaks w hamakach między drzewami
→ pluskanie w leśnym jeziorze
→ krąg wdzięczności

GRATIS

→ powitalna paczka relaksujących upominków
→ pamiątkowe zdjęcia z wyjazdu w wersji cyfrowej
→ 1-miesięczna subskrypcja w aplikacji Mindy
→ zniżki od partnerów wyjazdu
→ towarzystwo fajnych, inspirujących kobiet
→ atmosfera relaksu i dobrej zabawy
→ bliskość natury – dostęp do leśnego jeziorka

CENA NIE ZAWIERA

→ indywidualnego masażu ciała lub refleksologii stóp – 200 zł /h

→ spływu kajakowego – atrakcja dla chętnych, płatna gotówką 60 zł / osoba

→ dojazdu do Witramowa – skontaktuj się z nami, aby uzyskać informacje o możliwości dojazdu transportem publicznym lub z inną uczestniczką wyjazdu

→ ubezpieczenia od rezygnacji z wyjazdu (sprawdź szczegóły)

Nie czytam dalej – chcę się od razu zapisać

AGENDA WEEKENDU __________

PROGRAM WARSZTATÓW

Nasz program jest bardzo bogaty – zachęcamy do udziału we wszystkich zajęciach, ale jeszcze goręcej namawiamy Cię, byś słuchała głosu swojego organizmu. Dostosuj plan dnia do potrzeb swojego umysłu, duszy i ciała – chcesz dłużej pospać albo wybrać się na spacer w trakcie trwania warsztatów? Śmiało! W ten weekend nic nie musisz, wszystko możesz, Twój dobrostan jest najważniejszy.

Kliknij i sprawdź program

Żeby z nami pojechać, NIE POTRZEBUJESZ:

doświadczenia w praktykowaniu jogi ani medytacji – dostosujemy poziom zajęć do Twojej wiedzy i umiejętności, będziesz mogła spróbować różnych praktyk i przekonać się, która jest Ci najbliższa,
koleżanki do pokoju – śmiało zapisuj się sama! Zakwaterujemy Cię z inną uczestniczką. Z całego serca to polecamy, bo na kobiecych wyjazdach rodzą się piękne przyjaźnie,
żadnego sprzętu ani specjalnego ubrania – wystarczą Ci wygodne dresy, a wszelki potrzebny sprzęt do zajęć dostarczą nasi partnerzy,
pamiętać swojej daty urodzenia – w wyjazdach Pani ma relaks biorą udział kobiety w każdym wieku, różnych zawodów, singielki, mężatki, rozwódki, mamy, siostry i babcie. Różnorodność jest piękna i chcemy z niej czerpać.

WSPARCIE __________

Sprzęt i akcesoria

Nie potrzebujesz zabierać nic szczególnego – żadnych specjalnych ubrań, sprzętów ani gadżetów, żeby w pełni uczestniczyć w naszych warsztatach – wszystko co niezbędne, zapewniamy my i partnerzy wyjazdu:

maty do jogi Pani ma relaks – stworzone w duchu minimalizmu, wykonane z nadającej się recyklingu pianki TPE oraz naturalnego korka,
wałki do jogi od polskiej marki WellB – wypełnione organiczną łuską gryki, powlekane mięciutkim welurem lub mieszanką ekologicznej bawełny i lnu,
pachnące poduszeczki na oczy Pani ma relaks, stworzone we współpracy z WellB – wypełnione siemieniem lnianym i suszonymi kwiatami lawendy,
maty do akupresury Pranamat ECO – wykonane z naturalnego lnu i włókna kokosowego, z elementami masującymi z hipoalergicznego plastiku HIPS.

Jeśli polubisz się z tymi akcesoriami, będziesz mogła je zakupić ze specjalną zniżką dla społeczności Pani ma relaks.

ZAPISY __________

Rezerwacja i płatność

Chcemy spędzić z Wami jakościowy czas w kameralnej, przyjacielskiej atmosferze, dlatego liczba miejsc jest bardzo ograniczona.

Zarezerwuj sobie miejsce na wyjeździe, wypełniając formularz na dole strony (kliknij tu).
W mailu z potwierdzeniem rezerwacji otrzymasz instrukcje do opłacenia wyjazdu. W przypadku braku płatności w ciągu 3 dni roboczych, rezerwacja zostanie anulowana.
Wpłata podlega zwrotowi jedynie w przypadku odwołania wydarzenia przez organizatora lub znalezienia uczestniczki na swoje miejsce. Zachęcamy Cię do wykupienia ubezpieczenia kosztów wyjazdu, które obejmuje ponad 20 powodów rezygnacji z podróży.

Masz pytania?
Wyślij wiadomość na ania@panimarelaks.com lub zadzwoń pod numer 504 220 033 (Ania).

Zarezerwuj miejsce!

O NAS __________

Kto będzie o Ciebie dbał

Ania Werstak

pomysłodawczyni projektu
Pani ma relaks

Założycielka marek „Pani ma relaks” oraz „Akademia relaksu”, certyfikowana nauczycielka jogi, trenerka technik relaksacyjnych, adeptka uważności oraz miłośniczka rękodzieła i arteterapii. Ukończyła kursy nauczycielskie akredytowane przez międzynarodową organizację Yoga Alliance, a jej specjalizacją jest Vinyasa joga, którą pokochała za płynny ruch połączony z oddechem i nieskończone możliwości tworzenia nowych sekwencji. Jest także certyfikowanym nauczycielem joga Nidra, która jest wspaniałą techniką łączącą ciało, umysł i ducha, przynoszącą spokój, odprężenie i dobre samopoczucie. W social mediach znajdziesz ją pod nazwą „Pani od relaksu”.

Więcej informacji...

Dorota Sobolewska

refleksolożka,
edukatorka aromaterapii

Dyplomowana refleksolożka, specjalistka i pasjonatka refleksologii stóp. Zwolenniczka naturalnych terapii związanych ze zdrowiem. Na co dzień w swojej pracy wykorzystuje refleksologię i aromaterapię jako metody komplementarne. W pogoni za zdrowiem, dobrym samopoczuciem swoim i swoich najbliższych zrezygnowała z pracy w korporacji, aby z gąszczu zalewających nas informacji wyłuszczyć te, które w nieinwazyjny i w naturalny sposób wspierają nasz dobrostan, harmonizują pracę naszego organizmu i poprawiają jego regenerację. Z wielką przyjemnością dzieli się zdobytą wiedzą i doświadczeniem w wspieraniu zdrowia i dobrego samopoczucia.

Więcej informacji...

PRZYJEMNOŚCI

PRZYJEMNOŚCI

Podczas tego weekendu: