Trochę ruchu i pyszne jedzenie!

Data:  3-5 września 2021

Miejsce: Folwark Poganty

To wydarzenie odbyło się w cudownym miejscu, które urzeka swoją wszechobecną naturą i jest oddalone od zgiełku cywilizacji. Kolejny raz spotkałyśmy się ze wspaniałymi kobietami, aby wspólnie się inspirować i motywować.

Treningi kondycyjne w terenie (w tym Nordic Walking) z Izą Parszczyńską oraz sesje jogi z Aną Werstak przeplatane były pysznymi posiłkami ze świeżych produktów o lokalnych dostawców.

Całość dopełnił wykład i wspólne gotowanie z dietetyczką Emilią Cesarek, która przybliżyła temat dobrych nawyków żywieniowych.

Codzienna joga
Wykład z dietetyczką
Wspólne gotowanie
Nordic walking

Ten weekend naładował wszystkie dziewczyny pozytywną energia, a nawet słońce nam sprzyjało!

Poniżej fotorelacja z tego wydarzenia

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Opublikuj komentarz